Zeit für Ihren
Rhythmus.

Ja, viele meiner Klienten nutzen die Flexibilität von Video-Calls. Die biologischen Analysen und Beratungen lassen sich hervorragend digital umsetzen.

Das Erstgespräch dauert ca. 20–30 Minuten. Reguläre Coaching-Einheiten sind auf 60 Minuten ausgelegt, um tief in Ihre individuellen Schlafgewohnheiten und Stoffwechselmuster einzutauchen.

Nein, wir arbeiten mit dem Dark-to-Light Framework. Es geht darum, strategische kleine Änderungen an passenden Zeitpunkten vorzunehmen, die eine maximale Wirkung auf Ihre biologischen Rhythmen haben.

Da jeder Körper und jeder Zeitplan unterschiedlich komplex ist, erstelle ich nach dem Erstgespräch ein individuelles Angebot, das genau auf Ihre Ziele – ob langfristiges Gewichtsmanagement oder Vitalitätssteigerung – zugeschnitten ist.